SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo narazie mam problem ze zdobyciem bardziej białkowych produktów i po zmianie jadłospisu wyszło mi bardzo mało kalorii nie mówiąc już o białku i obecnie zapotrzebowanie jakie wyliczyłem 2700 a dostarczam około 1700-1900 a nie chce dodawać węgli bo przy tej ilości czuje się dobrze jestem żywszy energiczniejszy nie ma zimowej zamuły. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego co kojarzę :) Oczywiście na zawody sie nieszykuję :) Ale chce miec taka recepte gotową na wypadek zalania ;) Jakie mocniejsze diuretyki masz na mysli ? Chyba nie te na recepte jak "Furka" :) Jeśli znasz jakies bez recepty to bardzo proszę napisz (leki), inna sprawa to ziola, wiem ze sa takie jak np. pokrzywa.. Podsuń mi kilka opcji :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiło mi się o uszy że kapusta potrzebuje więcej energii do strawienia niż sama dostarcza. Czy warto włączać na stałe do posiłków surówki z młodej/kiszonej kapusty kilka razy w tygodniu(chodzi o właściwości pro-odchudzające) abstrakując od wzdęć i śmiercionośnych gazów jakie niekiedy powoduje. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2013-07-22 17:00:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] stycznia 2017 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: 220x2 To jakie dawki byś zaproponował ?? Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2017-04-02 22:12:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2017-04-02 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny do sprawdzenia (LC J/NJ + FBW)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ^^ Czyli rozumiem ze rozklady, kalorycznosci, produkty wszystko pasuje ? A jeszcze takie pytanie czy na tej diecie w trybie LC moge/powinienem wrzucic np tabate/crossfita jakie ? Czy raczej odpuscic ? A co do spalacza byc moze, ale nie chce tez jakichs rosyjskch wypalaczy z podwojnymi dawkami jakiegos syfu co tluszcz wypala uszami, jedynie cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-11-13 02:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A,jakiego byka trzasnęłam Wstyd mi Każdy by pożądał takiego fajnego tatusia Słaby,mozna wiedzieć,jakie to są względy zdrowotne? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-19 09:55:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arti a tak z ciekawości jakie są łaty do Winda?. Ok więc tearz jak będe coś pisał to przmyśle czy ma to sens i czy to będzie dobre. Pozdro Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-29 21:44:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia połatania WinXP to złożony problem i zwykły użytkownik raczej sobie nie poradzi. Wspominałeś coś o koledze może on Ci pomoże. Ja musiałbym zrobić to na żywym organiźmie a przez posty się nie da. Jakie są łaty? Przede wszystkim Service Pack (w tej chwili nr 3 ale są z nim problemy) ale też indywidualne poprawki które wydaje Microsoft. Jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś w tramwaju podsłyszałem jak diwe studentki rozmawiały jakie maja plany. Jedna kończyła właśnie prawo i mówiła ze sie do policji wybiera Typka urodziwa,mógłbym na nią popatrzeć w mundurze(czy bez ),ale jakbym był złym człowiekiem to nie sądze by dała rade mnie zatrzymać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-19 23:08:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie po co innego, ale nie mogłam sie oprzec, aby nie nakupic tej zielenyny. Takich cen to ja nie widziałam- szpinak po 49gr, jarmuz po 99gr , papryka czerwona po 3 zl z groszami ... A teraz zastanawiam się jakie ciasteczka upiec- z masłem orzechowym, chałwowe czy korzenne ... hmmmm Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-04 17:27:20

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda strukturowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ciekawi mnie jak smakuja ta obok która jest w menu :D chyba ze pizza która jem daje mi wszystko czego chce wtedy wybieram tylko ją głupie porównania ?? - moze troche a jakie jeszcze moga byc, niz prywatne? :p grupowe :) - ja takie miałem... kumpela powiedziała "walentynki - sralentynki" i pozapraszała wszystkich singli do siebie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " teraz jestem piękna i się siebie nie wstydze" to dla mnie za dużo . Dlatego twierdzę, że mnie może to wręcz odrzucać a Pan Stefan może te praktyki ubóstwiać Kolokwialnie mówiąc: jednemu Kryśka drugiemu Maryśka ps. faceci to nie takie świńskie świnie za jakie się nas uważa- poważnie Zmieniony przez - Xerq w dniu 2009-02-25 20:04:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie sobie kupilas? Bo ja tez wlasnie musze ale z kasa kiepsko ja bym chciala cos takiego chyba: http://www.allegro.pl/item572664207_piekne_botki_fiolet_najmodniejsze_39_hit.html http://www.allegro.pl/item566653607_botki_wiosenne_kozaczki_szare_szpilka_9cm_38.html Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2009-03-07 23:37:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do was trzeba mowic 2 (słownie: dwa) razy ?? powtarzam sie: "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" - jakie macie skojarzenia/odczucia po przeczytaniu tego zdania ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-03-31 00:00:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak rozumiem, jest to trening przede wszystkim masowy? I kurcze moge tak, bary+nogi klata +tric plecy+bic? 4 dni srednio pasuja. i jeszcze wredny problem - obiciazenia jakie sa na silce to 2,5,10,15 , nie ma 2,5. ja swojego maksa dawnego (75) robilem na innej. Zmieniony przez - parakultur w dniu 2006-11-29 08:10:13 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2006-11-29 08:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowa dieta: http://www.sfd.pl/Dieta-_prosz%C4%99_o_pomoc-t423706-s2.html I tak moje problemy są takie Jak dodać białko do tej diety tak by nie zwiększyć ilości kalorii. Wyrzucić wszystkie owoce, a dać węglowodany złożone, tłuszcz i białko Jakie suplementy wybrać do tego to co mi polecono w sklepie to Thermo Cut, a na forum wiele osób poleca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-08-06 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47 Jak ubija e2 to lipa przy masie bo dobrze żeby było w górnych widełkach nie? Chce czy nie, to w tle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2023-06-05 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] wieczorem do marketu i zabrałem te dziewczyny po pracy na sesję zdjęciową do mieszkania jednej z nich. Niestety, większość zdjęć się nie nadaje do publikacji, a jedyne jakie przejdzie, zrobiłem rękoma trzęsącymi się z wrażenia, więc niewyraźne jest nieco . Jak chcesz mieć lepsze, to sam możesz im na imprezie napstrykać. EDIT: coś się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hard coś w tym jest, co przechodzę koło splepu Rafała, drzwi zawsze są otwarte (Raf oczywiście powie że to wentylacja itp.). Ale przy takich ilościach jedzenia jakie pochłania ten wielki jegomość, perturbacje żołądkowe to normal Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-09-07 15:07:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)